23 - hoe werkt dopamine en hoe helpen mijn hobby’s me mijn beste zelf te zijn?

Doordat alles in ons leven steeds makkelijker, beter, en efficiënter wordt, kunnen we steeds vaker "snelle" dopamine hits krijgen door, bijvoorbeeld, social media, netflix, datingapps, alcohol en andere dingen. Hierdoor komen onze aandachtsboog, doorzettingsvermogen en discipline soms onder druk te staan. Daarom in deze aflevering meer over hoe je dit tegen kunt gaan door slow living, "saaie" hobby's, je vervelen en disconnecten van technologie.

♥

Ik vind het ontzettend fijn als je een review achterlaat om deze podcast te helpen groeien, zodat ik meer mensen kan bereiken en helpen met het verbeteren van hun money mindset.

♥

Ook ben ik benieuwd wat je van deze aflevering vond, en vind ik het altijd leuk om verder te praten over alles wat met geld te maken heeft, dus stuur me vooral een berichtje om je gedachtes te delen! 

Je kunt me vinden op: Instagram & TikTok

Een mailtje sturen via: info@jonelltalksmoney.nl 

Of op mijn website: www.jonelltalksmoney.nl