4 - een BLIJVENDE verandering maken en niet terugvallen in oude patronen

Het vervolg op aflevering 2: Als je de basis hebt doorlopen, hoe zorg je er dan voor dat je de verandering die je wil maken vasthoudt en niet weer vervalt in oude patronen?

In deze aflevering leg ik uit hoe je productieve en gezonde gewoontes kunt opbouwen aan de hand van de habit loop, discipline en je identiteit. 

En misschien wel de belangrijkste les uit deze aflevering: verandering kost tijd. Gun jezelf die tijd en weet dat niet alles in een keer goed zal gaan, maar elke stap bijdraagt aan jouw proces ♥

Boekentips: Atomic Habits - James Clear, The Power of Habit - Charles Duhigg, The Five Second Rule - Mel Robbins. 

Ik vind het ontzettend fijn als je een review achterlaat om deze podcast te helpen groeien, zodat ik meer mensen kan bereiken en helpen met het verbeteren van hun money mindset.

♥

Ook ben ik benieuwd wat je van deze aflevering vond, en vind ik het altijd leuk om verder te praten over alles wat met geld te maken heeft, dus stuur me vooral een berichtje om je gedachtes te delen! 

Je kunt me vinden op: Instagram & TikTok

Een mailtje sturen via: info@jonelltalksmoney.nl 

Of op mijn website: www.jonelltalksmoney.nl