Op je Money

8 - emotionele en impulsieve aankopen: waarom doe je ze en hoe kan je ermee stoppen?

Ken je dat? Je zit niet lekker in je vel, gaat naar de website van [insert favoriete winkel] en bestelt €200 aan spullen, waarna je je een stuk beter voelt. Maar meestal is dat geluk van korte duur en voel je je daarna nóg slechter omdat je veel geld hebt uitgegeven aan dingen die je eigenlijk niet nodig hebt. 
In deze aflevering vertel ik waarom emotionele aankopen zo schadelijk zijn op de lange termijn, welke oorzaken dit gedrag heeft en deel ik een framework dat je helpt bij het stoppen van emotionele en impulsieve aankopen. 
Ik vind het ontzettend fijn als je een review achterlaat om deze podcast te helpen groeien, zodat ik meer mensen kan bereiken en helpen met het verbeteren van hun money mindset.
♥
Ook ben ik benieuwd wat je van deze aflevering vond, en vind ik het altijd leuk om verder te praten over alles wat met geld te maken heeft, dus stuur me vooral een berichtje om je gedachtes te delen! 
Je kunt me vinden op: Instagram & TikTok
Een mailtje sturen via: info@jonelltalksmoney.nl 
Of op mijn website: www.jonelltalksmoney.nl 

7 - affirmaties: hoe gebruik je ze op een manier dat ze wél werken?

Volgens mij heeft iedereen ondertussen wel gehoord van affirmaties, maar veel van de content op het internet vertelt hoe je affirmaties gebruikt op een manier dat ze niet veel effect hebben. Daarom leg ik je in deze aflevering uit hoe je affirmaties wél effectief kunt inzetten, zodat al je dromen nog sneller werkelijkheid worden. 
Ik vind het ontzettend fijn als je een review achterlaat om deze podcast te helpen groeien, zodat ik meer mensen kan bereiken en helpen met het verbeteren van hun money mindset.
♥
Ook ben ik benieuwd wat je van deze aflevering vond, en vind ik het altijd leuk om verder te praten over alles wat met geld te maken heeft, dus stuur me vooral een berichtje om je gedachtes te delen! 
Je kunt me vinden op: Instagram & TikTok
Een mailtje sturen via: info@jonelltalksmoney.nl 
Of op mijn website: www.jonelltalksmoney.nl 

6 - geldgesprekken met gabriela: geld in daten & relaties

DE EERSTE GAST! Vandaag is een van mijn beste vriendinnen te gast in de podcast en hebben we het over geld in daten en relaties. Hopelijk zie je na deze verhalen in dat je niet de enige bent die soms struggled met geldzaken als het op daten en relaties aankomt.
En.. krijg t/m 16 juli 50% korting op een money mindset boost met de code: ZOMERSTART
Ik vind het ontzettend fijn als je een review achterlaat om deze podcast te helpen groeien, zodat ik meer mensen kan bereiken en helpen met het verbeteren van hun money mindset.
♥
Ook ben ik benieuwd wat je van deze aflevering vond, en vind ik het altijd leuk om verder te praten over alles wat met geld te maken heeft, dus stuur me vooral een berichtje om je gedachtes te delen! 
Je kunt me vinden op: Instagram & TikTok
Een mailtje sturen via: info@jonelltalksmoney.nl 
Of op mijn website: www.jonelltalksmoney.nl 

5 - no spend challenge FAIL: 10 wijze lessen die ik heb geleerd

Al een paar weken hoor je me praten over de no spend challenge waar ik mee bezig was, maar uiteindelijk heb ik deze vanwege persoonlijke omstandigheden eerder moeten stoppen. Toch heb ik heel veel geleerd en deel ik vandaag 10 lessen en inzichten met je die je zelf kunt toepassen in jouw leven. 
Ik vind het ontzettend fijn als je een review achterlaat en deze aflevering deelt met je vrienden en familie, om deze podcast te helpen groeien, zodat ik meer mensen kan bereiken en helpen met het verbeteren van hun money mindset.
♥
Ook ben ik benieuwd wat je van deze aflevering vond, en vind ik het altijd leuk om verder te praten over alles wat met geld te maken heeft, dus stuur me vooral een berichtje om je gedachtes te delen! 
Je kunt me vinden op: Instagram & TikTok
Een mailtje sturen via: info@jonelltalksmoney.nl 
Of op mijn website: www.jonelltalksmoney.nl 

4 - een BLIJVENDE verandering maken en niet terugvallen in oude patronen

Het vervolg op aflevering 2: Als je de basis hebt doorlopen, hoe zorg je er dan voor dat je de verandering die je wil maken vasthoudt en niet weer vervalt in oude patronen?
In deze aflevering leg ik uit hoe je productieve en gezonde gewoontes kunt opbouwen aan de hand van de habit loop, discipline en je identiteit. 
En misschien wel de belangrijkste les uit deze aflevering: verandering kost tijd. Gun jezelf die tijd en weet dat niet alles in een keer goed zal gaan, maar elke stap bijdraagt aan jouw proces ♥
Boekentips: Atomic Habits - James Clear, The Power of Habit - Charles Duhigg, The Five Second Rule - Mel Robbins. 
Ik vind het ontzettend fijn als je een review achterlaat om deze podcast te helpen groeien, zodat ik meer mensen kan bereiken en helpen met het verbeteren van hun money mindset.
♥
Ook ben ik benieuwd wat je van deze aflevering vond, en vind ik het altijd leuk om verder te praten over alles wat met geld te maken heeft, dus stuur me vooral een berichtje om je gedachtes te delen! 
Je kunt me vinden op: Instagram & TikTok
Een mailtje sturen via: info@jonelltalksmoney.nl 
Of op mijn website: www.jonelltalksmoney.nl 

3 - zelfliefde: de relatie met jezelf als basis voor je relatie met geld

Als je de eerste twee afleveringen hebt geluisterd heb je me dit al horen zeggen: een goede relatie met jezelf is de basis voor een goede relatie met geld.
Daarom staat deze aflevering in het teken van zelfliefde. Ik vertel je uit welke onderdelen zelfliefde bestaat, waarom dit zo belangrijk is voor je relatie met geld en hoe je je zelfliefde kunt vergroten met praktische tips. 
Ik vind het ontzettend fijn als je een review achterlaat om deze podcast te helpen groeien, zodat ik meer mensen kan bereiken en helpen met het verbeteren van hun money mindset.
♥
Ook ben ik ontzettend benieuwd wat je van deze aflevering vond en vind ik het altijd leuk om verder te praten over alles wat met geld te maken heeft, dus stuur me vooral een berichtje om je gedachtes te delen! 
Je kunt me vinden op: Instagram & TikTok
Een mailtje sturen via: info@jonelltalksmoney.nl 
Of op mijn website: www.jonelltalksmoney.nl 

2 - de basis: een blijvende verandering maken in je financiën

Welkom bij alweer de tweede aflevering van de Op je Money podcast!
Ken je dat? Je begint vol goede moed aan een goed voornemen, maar vervalt binnen een paar weken weer in oude patronen. Deze aflevering is voor jou als je een verandering in je geldzaken wilt maken, maar niet zo goed weet hoe je dit moet doen. In deze aflevering geef ik je drie stappen die de basis vormen van het maken van een blijvende verandering.
Ik vind het ontzettend fijn als je een review achterlaat om deze podcast te helpen groeien, zodat ik meer mensen kan bereiken en helpen met het verbeteren van hun money mindset.
♥
Ook ben ik ontzettend benieuwd wat je van deze aflevering vond, en vind ik het altijd leuk om verder te praten over alles wat met geld te maken heeft, dus stuur me vooral een berichtje om je gedachtes te delen! 
Je kunt me vinden op: Instagram & TikTok
Een mailtje sturen via: info@jonelltalksmoney.nl 
Of op mijn website: www.jonelltalksmoney.nl 

1 - wie ben ik? money mindset coaching & de op je money podcast

Hoi! Wat leuk dat je luistert naar de eerste aflevering van de Op je Money podcast!
In deze aflevering stel ik mezelf voor en ga ik dieper in op mijn verhaal en mijn achtergrond als money mindset coach. Ook leg ik uit wat money mindset (coaching) inhoudt, en wat het verschil is tussen een productieve en een onproductieve money mindset. 
Ik vind het ontzettend fijn als je een review achterlaat om deze podcast te helpen groeien.
♥
Ook ben ik ontzettend benieuwd wat je van deze eerste aflevering vond, dus stuur me vooral een berichtje om je gedachtes te delen!
Je kunt me vinden op: Instagram & TikTok
Een mailtje sturen via: info@jonelltalksmoney.nl 
Of op mijn website: www.jonelltalksmoney.nl 

Op je Money - Trailer

Dit is de into voor de Op je Money Podcast, de podcast waarin we het hebben over geldzaken, geldzorgen en geldtaboes. Jonell bespreekt alles, van financiële onafhankelijkheid, passief inkomen en budgetteren, tot zelfvertrouwen, eigenwaarde en zelfliefde.